منتدى غلا السعودية ، منتديات غلا السعودية ، منتدى غلا
منتديات غلا السعودية منتدى غلا السعودية منتديات سعودية منتدى سعودي غلا السعوديه
|
منتدى غلا السعودية ، منتديات غلا السعودية ، منتدى غلا منتديات غلا السعودية منتدى غلا السعودية منتديات سعودية منتدى سعودي غلا السعوديه |
|
|||||||
| السمنه - الرشاقه - النحافه - الرياضه - الرجيم السمنه - الرشاقه - النحافه - الرياضه - الرجيم - تخفيف الوزن |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
08-20-2007, 04:21 AM
|
#1 (permalink) | |
|
ऊ-_-ऊغـ نشيط ـلاऊ-_-ऊ
تاريخ التسجيل: Mar 2007
المشاركات: 78
|
اختفاء الكرش بسرعه
 اختفت كرشتي والله الشاهدالطريقة: بس وعد كل وحدة تدخل ترد والا جعل كرشتها ماتروح كل المواضيع اللي اكتبها ماحد يرد لاني نيو ووماان بس عشان هالموضوع غير ابيكم تردون غصب الطريقة هي 1-مطي نفسك وانتي واقفة يعني ارفعي يدينك كانك بتمسكين السقف بدون ماترفعي راسك وشدي بطنك لداخل اشفطية... 2-قبل ماتقومين من السرير اسحبي بطنك لين تشوفين عظام القفص الصدري وعدي لخمسة وكرريهااااااااااااا لان هادا هو السررررر واسالكم بالله اللي تلاحظ الفرق تدعي لي بصلاح النية والدرية والتوفيق لي ولاهلي دنيا واخرة وبس سي يو
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ |
|
|
|
|
08-21-2007, 07:50 AM
|
#2 (permalink) | |
|
][●][إداري سابق][●][
تاريخ التسجيل: Feb 2006
الدولة: ألــــــــــريأض
المشاركات: 6,315
|
رد: اختفاء الكرش بسرعه
الطريقة: بس وعد كل وحدة تدخل ترد والا جعل كرشتها ماتروح كل المواضيع اللي اكتبها ماحد يرد لاني نيو ووماان بس عشان هالموضوع غير ابيكم تردون غصب هههههههههههههههههههههههه أفـــأ ليــــشُ وربــيُ شـــي يقــهــرٍ يعطيــــك ألــــف عــــأفيـــه أختــي ويسلممممممموٍ ع هيـــكُ تمــرينُ بجربُ بشوفُ وأللــه لآ يحرمنـأ منكُ ننتـظر جـديدكُ ومأهوٍ مميز لـديكُ دمتي في حفـــظ أللــه ورعـــأيته
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
__________________
 |
|
|
|
|
|
08-23-2007, 08:49 PM
|
#3 (permalink) | |
|
ऊ-_-ऊغـ فعال ـلاऊ-_-ऊ
تاريخ التسجيل: Jul 2007
الدولة: دبي
المشاركات: 202
|
رد: اختفاء الكرش بسرعه
مشكووووووووره اختي ولاعدمناك
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ولو اني ماعندي كرش لكن حياج رح انشر طريقتك لكل اللي اعرفهم وعندهم كرش دمتي بخير
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ |
|
|
|
|
|
09-08-2007, 03:17 AM
|
#4 (permalink) | |
|
ऊ-_-ऊغـ فعال ـلاऊ-_-ऊ
تاريخ التسجيل: Aug 2007
الدولة: الرياض
المشاركات: 322
|
رد: اختفاء الكرش بسرعه
مشكوره على الموضوع الرائع الله لا يحرمنا منك
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
__________________
|
|
|
|
|
|
09-13-2007, 02:38 AM
|
#5 (permalink) |
|
ऊ-_-ऊغـ جديد ـلاऊ-_-ऊ
تاريخ التسجيل: Sep 2007
المشاركات: 7
|
رد: اختفاء الكرش بسرعه
مشكووووووووووووووووووووووووووووره
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
يا غاليه انشالله بنجرب وبنرد خبر ولا يهمكي سلامات
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ |
|
|
|
|
09-13-2007, 03:07 AM
|
#6 (permalink) | |
|
ऊ-_-ऊغـ برنس ـلاऊ-_-ऊ
تاريخ التسجيل: May 2007
الدولة: الرياض
المشاركات: 1,673
|
رد: اختفاء الكرش بسرعه
يسلمووو اختي
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
__________________
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ] |
|
|
|
|
|
09-13-2007, 06:41 AM
|
#7 (permalink) | |
|
ऊ-_-ऊغـ نشيط ـلاऊ-_-ऊ
تاريخ التسجيل: Sep 2007
المشاركات: 104
|
رد: اختفاء الكرش بسرعه
يعطيك الف عافيه
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
تحياتي ل و ل و
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
__________________
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]\ |
|
|
|
|
|
09-13-2007, 06:54 AM
|
#8 (permalink) | |
|
][مرٍإْقـب][][إْدإْريْ][
تاريخ التسجيل: Apr 2007
الدولة: عالمــي الخآآصـَ
المشاركات: 16,546
|
رد: اختفاء الكرش بسرعه
يسلموو خيتوو
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
~~~~~~~
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
__________________
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]  عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ] |
|
|
|
|
|
09-14-2007, 10:20 PM
|
#10 (permalink) |
|
ऊ-_-ऊغـ جديد ـلاऊ-_-ऊ
تاريخ التسجيل: Sep 2007
المشاركات: 1
|
رد: اختفاء الكرش بسرعه
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
الف شكر لك وماتقصرين === هذه الرسالة تلقائية === هذا هو أول موضوع لي في المنتدى . سوف تجد موضوع الترحيب الخاص بي [POST=""]هنا[/post]. الرجاء المشاركة في موضوع الترحيب الخاص بي === هذه الرسالة تلقائية ===
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ |
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
|
|
|
العرض العادي
