منتدى غلا السعودية ، منتديات غلا السعودية ، منتدى غلا
منتديات غلا السعودية منتدى غلا السعودية منتديات سعودية منتدى سعودي غلا السعوديه
|
منتدى غلا السعودية ، منتديات غلا السعودية ، منتدى غلا منتديات غلا السعودية منتدى غلا السعودية منتديات سعودية منتدى سعودي غلا السعوديه |
|
|||||||
| السمنه - الرشاقه - النحافه - الرياضه - الرجيم السمنه - الرشاقه - النحافه - الرياضه - الرجيم - تخفيف الوزن |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
03-18-2008, 10:30 AM
|
#33 (permalink) | |
|
ऊ-_-ऊغـ فعال ـلاऊ-_-ऊ
تاريخ التسجيل: Oct 2007
المشاركات: 263
|
رد: اختفاء الكرش بسرعه
أكيـد ممكن المشاركة
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
 حسب معلوماتي من الأشيا الي تسبب الكرش: 1- شرب المياه الغازية 2- شرب الماء أثناء اكل الطعام او بعده. والمفروض نشرب قبل ما نبدأ ناكل. هذا الي اعرفه، ولو عرفت زيادة أكيد ما ببخل بالمشاركة دمت في صحة وبدون كرش تقبل مروووووري
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ |
|
|
|
|
03-18-2008, 07:32 PM
|
#34 (permalink) | |
|
ऊ-_-ऊغـ فعال ـلاऊ-_-ऊ
تاريخ التسجيل: Mar 2008
المشاركات: 239
|
رد: اختفاء الكرش بسرعه
مشكوووووووووووور اللة يعطيك العافية
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ |
|
|
|
|
|
03-27-2008, 12:00 PM
|
#35 (permalink) | |
|
ऊ-_-ऊغـ فعال ـلاऊ-_-ऊ
تاريخ التسجيل: Oct 2007
المشاركات: 263
|
رد: اختفاء الكرش بسرعه
ربي يصلح أمورك ويرزقك حسن الخاتمــــــــــــة.. يارب
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ |
|
|
|
|
|
03-27-2008, 07:41 PM
|
#36 (permalink) |
|
ऊ-_-ऊغـ جديد ـلاऊ-_-ऊ
تاريخ التسجيل: Mar 2008
المشاركات: 2
|
رد: اختفاء الكرش بسرعه
مساء الورد على كل المشاهدين
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
بالنسبه للكرش وهذي مشكلة اغلب الشباب للاسف واسميها الصديق المفروض عليك اهم شي عدم الافراط في الاكل كل الي تبيه بس لاتشبع وعشان اسهلها اكثر قبل اي وجبه اشرب كاستين عصير برتقال طازه وابدى في الاكل حتشبع فورا طبعا مع رياضة المشي او الهروله لمدة اسبوعين حتلاحظ انو في فرق طبعا مع استخدام حبوب قافله للشهيه اسمها ريدكيتيل
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ التعديل الأخير تم بواسطة فراس مكه ; 03-27-2008 الساعة 07:46 PM. |
|
|
|
|
03-28-2008, 04:08 PM
|
#37 (permalink) |
|
ऊ-_-ऊغـ جديد ـلاऊ-_-ऊ
تاريخ التسجيل: Mar 2008
المشاركات: 8
|
رد: اختفاء الكرش بسرعه
سوكرن اختي ..الحلوووووووووووووة ..على النصيحة ......
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ |
|
|
|
|
05-21-2008, 08:46 PM
|
#38 (permalink) |
|
ऊ-_-ऊغـ جديد ـلاऊ-_-ऊ
تاريخ التسجيل: May 2008
المشاركات: 1
|
رد: اختفاء الكرش بسرعه
ايضا التنفس السريع مع شد البطن اثناء التنفس
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ |
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
|
|
|
رد: اختفاء الكرش بسرعه
العرض العادي
